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29/10 Geleia de Frutas Vermelhas

 

Fonte: Google Imagens

 

Ingredientes

200g de morangos limpos

200 g de framboesas

200g de blueberries

1 xicara de açúcar ou 2 colheres de sopa de Stévia

Suco de ½ limão

 

Preparo

Em uma panela, coloque todas as frutas, o açúcar ou Stévia e o suco de limão.

Ascenda o fogo baixo, misture bem os ingredientes e deixe cozinhar por mais ou menos 50 minutos, sempre misturando.

Deixe ferver.

Após cozido, deixe esfriar bem, guarde a geleia em um vidro com tampa e guarde na geladeira.

 

Nutricionista Bruna Turini

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